Yoga 2T 25-26
- Pavelló CEIP Alfàs [ Google maps ]
- 30,00 €
- Periodo: Del 16/12/2025 al 12/03/2026
- No se permite la entrada a menores de 16 años
Hora: De 17:30 h a 18:30 h
Plazas disponibles: 0
Precio: 30,00 €
Hora: De 18:30 h a 19:30 h
Plazas disponibles: 0
Precio: 30,00 €
El yoga es una disciplina de origen hindú a través de la cual se pretende dominar el cuerpo y el espíritu mediante prácticas de carácter psicofisiológico.
La teoría en que se basa dice que los humanos tenemos un poder divino situado en la columna vertebral que debe unirse a un centro psíquico que tenemos situado en la cabeza. En definitiva, se trata de conseguir integrar tanto los aspectos físicos y psíquicos de la persona así como los espirituales a través de la meditación y los ejercicios corporales.
Los movimientos que se realizan tienen como objetivo que el alumno s'autoanalitze y se conozca íntimamente, dejando de lado ideas preconcebidas, y consiga el crecimiento personal. Del mismo modo que otras prácticas deportivas, da mucha importancia al control de la respiración y, al mismo tiempo, otros aspectos físicos y psíquicos.